张憬是杨浦区四平街道的一名普通社区居民。她毕业于华东政法大学法律系，现在一家大型国有企业就职，为了更好的开展本职工作除了参加各项单位安排的培训和学习，她自费学习了营养指导师并取得了职业证书。她拥有一个幸福美满的家庭，为了更好的教育孩子，进一步提升自己的知识素养，她又参加了华东师范大学心理咨询师培训班经过系统的培训先后取得了三级和二级心理咨询师职业资格证书。

最可贵的是她把所学用于更好的开展工作，用于培养孩子，还投身于社会的公益事业中去。她是四平街道“心海小筑”心理咨询工作站2006年建站时的第一批志愿者，整整坚持八年,为四平街道创建“和谐、平安”社区贡献自己的一份力量。她利用业余时间到民工子弟学校、提篮桥监狱、部队进行宣讲，走进社区，为外来务工人员的子女、服刑人员、部队官兵、广大社区居民提供了及时专业的心理帮助。在这个团队中，她与同仁们相互学习，相互探讨分享新的理念和感悟，提升了心理服务志愿者团队的协作能力和心理专业服务能力。她深有体会的说：“其实能有机会帮助别人，也是在给自己一个学习的机会，助人自助嘛”。                                       

杨浦区四平路街道